- Du må vere heilt symptomfri for å møte opp til trening. Ved mistanke om smitte må du holde deg heime.
- Vis omsyn, hald avstand i samsvar med retningslinjer frå myndigheitene
- 1 meter ved moderat fysisk aktivitet, 2 meter ved hard fysisk aktivitet
- Ved oppmøte til timar – unngå å stå tett samla
- God handhygiene – husk å vaske hendene godt med såpe og vatn før, under og etter trening – vi har sprit dispensere som du kan nytte i senteret.
- Nytt personleg handkle på matter og treningsutstyr – DU må sjølv om vaske over utstyr og matter etter bruk.
- God apparat- og utstyrshygiene – hugs å vaske/tørke over alt utstyr etter bruk, nytt våre dusjflasker med ferdigblanda såpevatn for reingjering. For eigen sikkerhet opp fordrar vi til vask av utstyr både før og etter bruk.
- Bruk klede som dekker mest mogleg av overkroppen – Singlet og brytartrøye er ikkje lov å nytte på trening – skift til treningsklede før du møter opp på senteret.
- Får du påvist Covid-19 er det viktig at du melder frå til styret i Jølster Treningssenter slik at vi får gjort tiltak og hindre smitte blant våre medlemmar.
- Vi som ubemanna treningssenter er avhengig av at du som medlem føl våre reglar for å redusere fare for smittespreiing. Held vi alle desse reglane er sjansane store for at vi kan trene på senteret vårt ut over hausten.
- VIKTIG – ALLE MÅ REGISTRERE SITT PERSONLEGE KORT VED INNGANG TIL SENTERET!
Dette grunna eventuell sporing av smitte.
Vi i styret i Jølster Treningssenter håpar alle vil følgje opp dette og at alle våre medlemmar føler seg trygge på vårt senter. Ved spørsmål eller rapportering av uønskte hendingar ta kontakt med oss i styret.